2009-June-12-我的大便日誌

今天是蝌蚪型便便。除了形狀之外，其他如結構，軟硬度，排放速度等皆與以往相同，可見體質無太大變化，且便便內涵物也無日前出現有消化不完全的現象。

昨天吃兩餐，早餐是奇異果，水梨，全麥麵包，還有自己燉的蔬菜牛肉湯，內涵牛腱肉，洋蔥，番茄，飲用前灑一些宜蘭三星蔥。

晚上在附近餐廳買廣式牛肉炒麵和炒飯各一半。

整天喝了2000CC的水。